Vyhľadávanie


Kontakt

HK Štart Trenčín
Dorky,ženy: Z. Rajnohová

Žiacke kategórie: R. Hurtoň, N.Gróf
www.
milujemhadzanu.banda.cz

Prípravka: K.Paulínyová

telefón
Rajnohová: 0905 735 068
Hurtoň: 0911 522 313
Paulínyová: 0908 773 999

E-mail: zdenarajnohova@azet.sk ...... hurtolro@mail.t-com.sk

Anketa

Budú ženy bojovať o vrchné priečky?

ŽENY

 
  

  Tréningový proces od 1.9.2016

 
  PO:  regenerácia / 15.00-16.00 Brankársky
  ÚT : 7,45 hod. -9,15 hod. posilka /  17,15-18,45 hod.
  ST: 7,45 hod.  - 9,15 hod. Hala   / 17,15-18.45 hod.
  ŠTV: 7,45 hod.-9,15 hod. posilka  / 16,15 - 17,30 hod.
  Pia: 17,30-19.00 hod. hala
 

 

 

 

1.-7.8.2016

 

 

Štadión ŠG (Š)/ Brezina (B)

 Hala (H)

Posilka Hala (P)

Pondelok

10.00-11.30 hod. (P)

16.00-18.00 hod. (H)

Útorok

9.30-11.30 hod.(L)

17.00.-18.30 hod. (H)

Streda

10.00-12.00 (P)

13.00-14.30 hod. Rege

Štvrtok

9.00-11.00 (L)

17.00-18.30 hod. (B)

Piatok

8.00.-9.30 (H)

 10.00-11.00(Plaváreň)

Sobota

8.00-9.00 (B)

-

Nedeľa

-

-

 

8.8-14.2016

 

Štadión ŠG (Š)/ Brezina (B)

 Hala (H)

Posilka Hala (P)

Pondelok

10.00-11.30 hod. (P)

16.00-18.00 hod. (H)

Útorok

9.30-11.30 hod.(L)

17.15 -- 19.15

Streda

 

14.00-15.30 hod. Rege

Štvrtok

08.00-09.00 (L)

Prípr.zápas - Šaľa

Piatok

8.00.-9.30 (H)

 10.00-11.00(Plaváreň)

Sobota

   -

-

Nedeľa

-

-

 

15.8.-21.8

 

Štadión ŠG (Š)/ Brezina (B)

 Hala (H)

Posilka Hala (P)

Pondelok

10.00-11.30 hod. (P)

18.00-20.00 hod. (H)

Útorok

 

18.00 Prípr.zápas Šaľa

Streda

 

18.00 prípr.zápas Bytča

Štvrtok

10.00-12.00 (H)

17.00-18.30 hod. (TB)

Piatok

Turnaj Otrokovice

SD, MLD

Sobota

Turnaj Otrokovice

 

Nedeľa

Turnaj Otrokovice

 

 

22.-28.8

 

Štadión ŠG (Š)/ Brezina (B)

 Hala (H)

Posilka Hala (P)

Pondelok

voľno

17.00-18.30 hod. (H)

Útorok

9.30-11.30 hod.(P)

19.00.-20.30 hod. (H)

Streda

10.30-12.30 (H)

13.00-14.30 hod. Rege

Štvrtok

           -

18.00-19.30 hod. (H)

Piatok

Turnaj Broska

 

Sobota

 

-

Nedeľa

-

-

 

 

 

29.-31.8

 

Štadión ŠG (Š)/ Brezina (B)

 Hala (H)

Posilka Hala (P)

Pondelok

 

 

Útorok

9.30-11.30 hod.(P)

17.00.-18.30 hod. (H)

Streda

10.00-12.00 (H)

13.00 hod. Rege

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 

Letná príprava sez. 2014/2015

 
  4.8.   09.00-10.00 hod.štadión ŠG        17.00-19.00 hod. štadión ŠG
  5.8.                 voľno                           17.00-19.00 hod. štadión ŠG
  6.8.  09.00-10.00 hod. štadión ŠG        17.00-19.00 hod.štadión ŠG
  7.8.                voľno                            17.00-19.00 hod. štadión ŠG 
  8.8.  09.00-10.00 hod. štadión ŠG        17.00-19.00 hod. štadión ŠG
  9.8   individuálne 60 min.výbeh             posilňovňa - individuálne
10.8                 voľno                            regenerácia -  plaváreň - individuálne
 
11.8.                voľno                                        voľno
12.8.  sústredenie Ostrov     
13.8.  sústredenie Ostrov
14.8.  sústredenie Ostrov 
15.8.  sústredenie Ostrov 
16.8.  sústredenie Ostrov
17.8.  sústredenie Ostrov
 
18.8.  10.00-11.30 hod. posilňovňa            17.00-18.30 Hala
19.8.  10.00-12.00 hod. Jílemák                16.00-18.00 hod. Jílemák /18.00-19.00 Rege
20.8.          voľno                                     17.00-19.00 hod. Hala
21.8.          voľno                                     16.00-18.00 hod. Jílemák
22.8.  Turnaj TN
23.8.  Turnaj TN
24.8   Turnaj TN
 
25.8.         voľno                                    15.00-16.00 hod. Rege ŠG 
26.8. 10.00-12.00 hod. Jílemák               16.00- 17.30 hod. Jílemák 
27.8. 10.00-11.30 hod.  posilňovňa ŠH     16.00-18.00 hod. Hala  
28.8. 10.00-12.00 hod. Jilemák               16.00-17.30 hod. Jílemák
29.8. Turnaj Otrokovice
30.8. Turnaj Otrokovice
31.8. Turnaj Otrokovice